Witamina D3 reguluje wchłanianie minerałów wapnia i fosforu, ich poziom we krwi oraz ich wejście do tkanki kostnej i zębów. Wraz z witaminą A i wapniem lub fosforem chroni organizm przed przeziębieniem, cukrzycą, chorobami oczu i skóry. Pomaga także zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł, pomaga zwalczać osteoporozę i przyspiesza gojenie się złamań. Jak podkreśla medycyna mitochondrialna brak witaminy D3 może prowadzić do poważnych zaburzeń stanu zdrowia. W takim przypadku warto stosować substancje mitochondrialne jako suplementy.

Dlaczego ważne jest wykonanie testu witaminy D3?

Witamina D utrzymuje poziom nieorganicznego fosforu we krwi, zapobiega osłabieniu mięśni, zwiększa odporność organizmu, wpływa na komórki jelit, nerek i mięśni oraz bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i czynności serca. Witamina D3 jest niezbędna do funkcjonowania tarczycy i prawidłowego krzepnięcia krwi. Wchłanianie wapnia i magnezu, praca nerek, podatność organizmu na choroby skóry i choroby serca zależy od witaminy D3.

Witamina D3 blokuje niekontrolowane rozmnażanie komórek ciała, co czyni ją skuteczną w zapobieganiu rakowi (piersi, prostaty, okrężnicy, trzustki, przełyku, jajników, macicy, żołądka i wielu innych nowotworów).

Główne objawy niedoboru lub przedawkowania witaminy D

W przypadku przedawkowania witaminy D obserwuje się następujące objawy:

  • słabość
  • utrata apetytu
  • nudności
  • zaparcia
  • biegunka
  • ostry ból stawów
  • bóle głowy i bóle mięśni
  • gorączka
  • wysokie ciśnienie krwi
  • skurcze
  • spowolnienie tętna
  • duszność
  • rozwój osteoporozy
  • demineralizacja kości
  • odkładanie się soli wapnia w narządach, zaburzając ich funkcję

We wczesnych stadiach niedobór witaminy D objawia się w postaci takich objawów:

  • utrata apetytu
  • bezsenność
  • pieczenie w jamie ustnej i gardle
  • utrata masy ciała
  • zaburzenia widzenia
Objawy niedoboru witaminy D3